Entrenament hipopressiu personalitzat
Domina el Mètode Hipopressiu®
amb un instructor acreditat
El Mètode Hipopressiu® o RSF (Reprocessing Soft Fitness) és una tècnica creada pel belga Marcel Caufriez que inclou exercicis posturals amb què s’aconsegueixen múltiples beneficis tant estètics com per a la salut. Els exercicis hipopressius ajuden a reduir el perímetre abdominal -afinant la cintura-, a corregir la postura i, sobretot, produeixen una reeducació de la faixa abdominal i del sòl pèlvic.
Després d’aplicar aquest mètode durant mesos, vaig poder comprovar personalment els seus grans avantatges i com a professional del Fitness no només el recomano sinó que ho aplico a les meves rutines d’exercicis. Sóc Instructor Expert a RSF acreditat i aplico aquesta tècnica en sessions d’entrenament hipopressiu personalitzat o en combinació amb altres tipus d’exercicis. Si vols descobrir els avantatges d’aquest mètode fantàstic, t’ajudaré a dominar la tècnica degudament ia mantenir la constància necessària per aconseguir grans resultats, tant estètics com per a la teva salut i benestar.
Aprèn fàcilment la tècnica hipopressiva i beneficia’t dels seus nombrosos avantatges Informa’t sense compromís!
Alguns beneficis de la gimnàstica hipopressiva
En què consisteix?
Els programes d’entrenament hipopressiu personalitzat consten de 10 sessions, distribuïdes al llarg de 5 setmanes. Per tant, es fan 2 sessions de 30 minuts per setmana.
En finalitzar el programa, dominaràs els exercicis i podràs fer-los pel teu compte. Sempre que calgui, podem programar alguna sessió extraordinària per revisar i perfeccionar la teva tècnica.
