Entrenamiento hipopresivo personalizado
Domina el Método Hipopresivo®
con un instructor acreditado
El Método Hipopresivo® o RSF (Reprocessing Soft Fitness) es una técnica creada por el belga Marcel Caufriez que incluye ejercicios posturales con los que se logran múltiples beneficios tanto estéticos como para la salud. Los ejercicios hipopresivos ayudan a reducir el perímetro abdominal -afinando la cintura-, a corregir la postura y, sobre todo, producen una reeducación de la faja abdominal y del suelo pélvico.
Tras aplicar este método durante meses, pude comprobar personalmente sus grandes ventajas y como profesional del Fitness no sólo lo recomiendo sino que lo aplico en mis rutinas de ejercicios. Soy Instructor Expert en RSF acreditado y aplico esta técnica en sesiones de entrenamiento hipopresivo personalizado o en combinación con otros tipos de ejercicios. Si deseas descubrir las ventajas de este fantástico método, te ayudaré a dominar la técnica debidamente y a mantener la constancia necesaria para lograr grandes resultados, tanto estéticos como para tu salud y bienestar.
Aprende fácilmente la técnica hipopresiva y benefíciate de sus numerosas ventajas ¡Infórmate sin compromiso!
Algunos beneficios de la gimnasia hipopresiva
En qué consiste?
Los programas de Entrenamiento Hipopresivo personalizado constan de 10 sesiones, distribuidas a lo largo de 5 semanas. Por tanto, se realizan 2 sesiones de 30 minutos por semana.
Al finalizar el programa, dominarás los ejercicios y podrás realizarlos por tu cuenta. Siempre que sea necesario, podemos programar alguna sesión extraordinaria para revisar y perfeccionar tu técnica.
