Readaptació de lesions

Programas personalizados de rehabilitación funcional y recuperación de lesiones con Jaume Bonastre, entrenador personal

Pre i post-lesió

Abans d’una intervenció és important no deixar de treballar les parts que es puguin, i indirectament les parts afectades amb tècniques basades en la neurociència.

Els programes d’exercicis per a recuperació de lesions i readaptació els preparo sempre en coordinació amb els facultatius i els terapeutes que intervenen en cada cas. A més dels destinats a recuperar funcions, els plans inclouen sempre exercicis per prevenir lesions futures.

Com a especialista en la readptació de lesions ocupació diferents tècniques (Check your Motion® i Neuromecànica) per detectar i corregir alteracions del moviment i redistribuir les càrregues, de manera que s’aconsegueix recuperacions més ràpides, es millora el rendiment i s’evita la reincidència de les lesions.

Un pla personalitzat de readaptació a domicili t’ajudarà a recuperar millor i més ràpid la teva activitat física. Informa’t sense compromís!

CONTACTAR

Recomanat en persones amb:

  • Artrosi

  • Artritis

  • Tendinitis
  • Fibromiàlgia

  • Hipertensió

  • Diabetis

Recuperació de lesions esportives:

  • Tensió del psoes ilíac

  • Trencament del lligament encreuat anterior

  • Lesions associades a la pràctica del pàdel

  • Lesions associades a la pràctica del golf

  • Lesions del corredor (running)

  • Síndrome del piramidal

  • Lesions esportives en general

Neuromecànica

Una manera de detectar alteracions musculars i prevenir lesions

A la majoria de programes de readaptació després de lesions, aplico la Neuromecànica: neurociència, control motor, biomecànica i la seva relació amb el procés de readaptació. Aquestes tècniques innovadores m’han permès detectar i corregir alteracions musculars a tot tipus de persones (esportistes i gent sedentària), que han pogut millorar la seva activitat i evitar lesions futures.