Considero la formació com un element fonamental per continuar aprenent (o modificant coneixements anteriors), estar actualitzat i així oferir millor servei. Per això, a més de llegir constantment, cada any faig formacions i intento assistir a seminaris i congressos. A continuació us explico les que considero més rellevants (algunes pel seu contingut teòric, d’altres per la seva pràctica, alguna per obrir una nova porta). Si voleu saber-ne més sobre alguna, clicant a sobre teniu l’enllaç.
LLICENCIATURA EN EDUCACIÓ FÍSICA. Especialitat en Alt Rendiment (Handbol). Universitat de Barcelona-INEFC
*ENTRENADOR PERSONAL. FEDA Barcelona
*NEUROMECÀNICA. Certificació MTS (Mapping Training System)
*BORN TO RUN. (Lee Saxby) Certified Coach
*CHECK YOUR MOTION (Dr. Pedro J. Marín) NivelL 2-Certificat Internacional
*ANATOMÍA FUNCIONAL. (Héctor García) Aerobic & Fitness
*MODELS DE PREVENCIÓ BASAtS EN LA VALORACIÓ DEL MOVIMIENT. (Ignacio González Zas) Neosport SL
*ENTRENAMMENT PER A LA REDUCCIÓ DE GREIX. G-SE (on line)
*MOVILITZACIÓN MIOFASCIAL PER A L’ENTRENAMENT I LA MILLORA DEL RENDIMENT. G-SE (on line)
*MÈTODE HIPOPRESSIU®️. Instructor Expert
*ELECTROESTIMULACIÓ MUSCULAR: Conceptes, aspectes tècnics i aplicacions. Neokinesis Institute
*ENTRENAMENT POSTURAL DINÀMIC. Inefc Bcn
*ABDOMINALS SENSE RISC ©️ Aerobic&fitness (Seminari pràctic, no el curs complet)
*STRENGHT IN TEAM SPORTS. Congreso Barça Innovation Hub
*DIETÈTICA I NUTRICIÓ ESPORTIVA. FEDA Barcelona (D’aquesta formació no en faig programes ni dietes; per això hi ha els professionals. Simplement em serveix per donar pautes bàsiques mentre xerrem a l’entrenament, igual que un dietista o nutricionista pot donar pautes bàsiques d’exercici però no dissenyar plannings o “receptar ” els exercicis adequats)
*i els que encara, afortunadament, em queden per fer !!!