Rehabilitación funcional y de lesiones

Programas personalizados de rehabilitación funcional y recuperación de lesiones con Jaume Bonastre, entrenador personal

Recupera tu actividad física tras una intervención o una lesión

Los programas de ejercicios para la recuperación funcional se incluyen en la mayoría de planes de rehabilitación, tanto cuando se ha producido una lesión a causa del deporte o de un accidente, o tras una intervención quirúrgica. Cuando el especialista o el fisioterapeuta lo indican, es el momento de comenzar a realizar ejercicio para recuperar las funciones y actividades que se habían dañado o perdido.

Los programas de ejercicios para recuperación de lesiones y rehabilitación los preparo siempre en coordinación con los facultativos y terapeutas que intervienen en cada caso. Además de los destinados a recuperar funciones, las rutinas incluyen siempre ejercicios específicos para prevenir lesiones futuras.

Como especialista en Alto Rendimiento Deportivo en la rehabilitación de lesiones en deportistas empleo la metodología Check your Motion® para detectar y corregir alteraciones del movimiento y redistribuir las cargas, con lo que se logra recuperaciones más rápidas, se mejora el rendimiento y se evita la reincidencia de las lesiones.

Un plan personalizado de recuperación funcional o de rehabilitación de lesiones a domicilio te ayudará a recuperar mejor y más rápido tu actividad física. ¡Infórmate sin compromiso!

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Recomendado en personas con:

  • Artrosis
  • Artritis
  • Tendinitis
  • Fibromialgia
  • Hipertensión
  • Diabetes

Recuperación de lesiones deportivas:

  • Tensión del psoas ilíaco
  • Rotura del ligamento cruzado anterior
  • Lesiones asociadas a la práctica del pádel
  • Lesiones asociadas a la práctica del golf
  • Lesiones del corredor (running)
  • Lesiones deportivas en general

Metodología Check your Motion®

Un método revolucionario para detectar alteraciones del movimiento y prevenir lesiones

En la mayoría de programas de recuperación tras lesiones deportivas aplico la novedosa metodología Check your Motion®, creada para el análisis y la corrección del movimiento humano. El empleo de este método me ha permitido detectar y corregir alteraciones del movimiento en deportistas de diversas disciplinas, que han podido mejorar su rendimiento y evitar lesiones futuras.

El método CyMO® es empleado en todo el mundo por preparadores físicos, fisioterapeutas y otros profesionales relacionados con el mundo del deporte y la salud de los deportistas.

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